Gran donatón para el nuevo Hospital de Moniquirá

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Después de 30 años se ha terminado la estructura pero no cuenta con herramientas de trabajo

 

 

 

Por el hospital trabaja arduamente la comunidad, después de realizar una jornada voluntaria en la que arreglaron su fachada, ahora traen el donatón para poder ponerlo en funcionamiento.

 

La jornada se denomina “Donatón por nuestro hospital” se llevará a cabo desde el 8 de Diciembre hasta que se reúnan las donaciones suficientes.


Aprovechando las fiestas del Bocadillo en el municipio, se establecerán carpas de información y recolección junto a los puestos de las ferias.

 

Se recibirá dinero efectivo y especie, pues a pesar de que el centro abrirá sus puertas en poco tiempo, aún faltan camas, cobijas, sábanas, cortinas, señalización, mobiliario, entre otros.

 

El nuevo hospital beneficiará a más de 70 mil pacientes boyacenses y santanderianos.

 

 

Fuente: Angie Sánchez - PortalBoyacá

Tenga cuidado 5 cosas que esta haciendo mal antes de ir a dormir

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Desvelarse y empezar el día cansado es una de las peores situaciones. Además de que no se cumple con las labores de manera eficaz, el cuerpo pide las horas de sueño que hicieron falta. Aunque en muchas ocasiones el insomnio puede ser generado a causa de una situación que requiere atención médica, es posible que los hábitos que llevas impidan el buen desarrollo del sueño.

 

 

 

La revista digital Business Insider realizó una investigación sobre los malos hábitos que le impiden a la gente disfrutar de una noche placentera y reconfortante. ¿Cumples con alguno?

 

1. ¡Adiós celulares!: Hoy en día es común que la gente deje su celular debajo de la almohada o en la mesa de noche, lo que no es muy recomendado por expertos de la salud. De hecho, algunos estudios indican que no se debería dormir con aparatos electrónicos en la habitación.

 

“Mirar fijamente a la luz azul y blanca emitida por las pantallas digitales previene al cerebro de que libere la hormona de la melatonina, que le permite al cuerpo saber cuándo es hora de irse a dormir”, señalan en Business Insider.

 

 

2. Pilas con el café: El estudio señala que después de las 5 de la tarde no se debería consumir café. El solo hecho de ingerir 400 miligramos de cafeína, seis horas antes de dormir, puede interrumpir el sueño. “La cafeína afecta drásticamente el ritmo circadiano cuando la consumimos de noche, retrasando al ciclo de sueño hasta 40 minutos más de lo normal”, indica un estudio publica en la revista Science.

 

 

3. Solo para dormir: Sí, la habitación debe ser el lugar de relajación y descanso. Los expertos señalan que trabajar allí en el computador, por ejemplo, es un error, pues el cerebro no lo asimila como el lugar donde se debe dormir y recargar energía.

 

 

4. Ejercicio controlado: “Esto se debe en parte a que la temperatura corporal aumenta durante los ejercicios cardiovasculares, lo que podría dificultar el sueño”, enfatiza la investigación. Lo que recomiendan en cambio es hacer estiramientos o yoga.

 

 

5. No a las grasas: El informe señala que los alimentos grasosos impiden dormir o tener una buena calidad de sueño. Las proteínas o los cereales pueden ser una buena opción.

 

Inicia negociación del salario mínimo para el 2019

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La Comisión de Concertación de Políticas Salariales y Laborales iniciará hoy a partir de las 8:00 a.m. de manera oficial el proceso de negociación para el incremento del salario mínimo del año 2019.

 

 

Con la conclusión de la última reunión de la Subcomisión de Productividad presedida por el viceministro de Empleo y Pensiones, Andrés Felipe Uribe, en donde se discuten las metodología para el cálculo de la productividad de los factores de producción en 2018, Gobierno, gremios y el sector sindical contarán con los insumos necesarios para el incremento del salario mínimo.

 

Para dicha negociación, cada una de las partes de la mesa deben tener en cuenta elementos como la productividad y el Índice de Precios al Consumidor, IPC, entre otros datos aportados por el Dane, el Banco de la República y el Ministerio de Hacienda.

 

Empresarios, como la mayor parte de los representantes de los trabajadores y pensionados manifestaron su apoyo a la metodología presentada por el Gobierno. Por su parte, la Central Unitaria de Trabajadores de Colombia, CUT, expuso su propuesta metodológica alternativa a los demás miembros de la subcomisión.

 

La segunda sesión de esta mesa se realizará el próximo jueves 6 de diciembre, en la cual se presentará el cálculo de productividad laboral por parte del Gobierno.

 

 

El próximo 15 de diciembre se cumple la primera fase de la negociación, y el 30 de diciembre es la fecha límite para que, en caso de que no se llegue a un acuerdo sobre el incremento pase a sanción presidencial.

 

Fuente: Vanguardia

En 24 departamentos de Colombia alerta por condiciones climáticas

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El Ideam invitó a la comunidad a tomar las medidas de evacuación y prevención necesarias, ya que en estas zonas se podrían presentar deslizamientos, crecientes súbitas, inundaciones o incendios forestales.

 

 

 

El Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales (Ideam) confirmó este domingo que mantendrá la alerta roja en 60 zonas de 24 departamentos, en los cuales, por condiciones climáticas, se podrían presentar fenómenos naturales, como incendios forestales, inundaciones, crecientes o deslizamientos.

 

Los organismos de atención, en conjunto con el Ideam, adelantaron un plan de prevención de riesgo en dichas zonas en caso tal de que se presente una emergencia.

 

Magdalena, Antioquia, Guajira, Chocó, Cundinamarca, Tolima, Caquetá, Nariño, Boyacá y Huila, son algunos de los departamentos que el instituto declaró en alerta roja por emergencia natural.

 

Por posibles deslizamientos, los municipios de Yaguará (Huila), Barbacoas (Nariño), Salento (Quindío), Marquetalia (Caldas), se encuentran en alerta. Mientras que por incendios de la cobertura vegetal, San Diego (Cesar) está en riesgo.

 

Esta semana se presentaron emergencias por las lluvias, La más reciente ocurrió en Belén de Bajirá, donde ocho barrios resultaron inundados y cerca de dos mil personas terminaron afectadas, luego de que, según informó la comunidad, lloviera durante seis días sin parar.

 

En Medellín, se desbordaron varias quebradas, lo que ocasionó la emergencia en los barrios Robledo, La Iguaná, Girardot, Belalcázar, el deprimido de la Feria del Ganado, el corregimiento de San Antonio de Prado y El Pesebre. (Lea: Emergencia en Medellín por inundaciones por fuertes lluvias)

Tragedia familiar en Moniquira, una menor de 5 años es la única sobreviviente

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Un hombre y una joven fallecidos y una mujer desaparecida, es el saldo de una avalancha que se habría registrado cerca de las 6:00 de la tarde del domingo, en la quebrada la Sicha, en la parte alta de Moniquirá, y que solo se conoció hasta cerca del mediodía de este lunes por parte de una niña de 5 años, la única testigo de la tragedia.


Como Rubén Ardila Vargas, de 36 años y Karen Dayana Valenzuela Peña, de 22 años, fueron identificados los cadáveres hallados en la quebrada la Sicha y el río Moniquirá la tarde de ayer. Organismos de emergencia reanudarán la búsqueda de la señora Erika Eliana Peña Pinzón, de 36 años este martes a las 7:00 de la mañana.

 

 

“Al parecer todos se encontraban bañándose dentro de la quebrada la Sicha y el señor, al percatarse de que una avalancha se aproximaba, logró tirar a la orilla a una niña de cinco años que se fue para la casa donde trabajaba el hombre y solo hasta ayer en la mañana, pudo alertar a los vecinos de lo ocurrido”, explicó Ancisar Parra, alcalde de Moniquirá.

 

De inmediato se activaron los protocolos correspondientes por parte del Consejo Municipal de Gestión del Riesgo y sobre 1:15 de la tarde ubicaron el cuerpo sin vida del hombre, quien trabajaba en la en la finca el Naranjo, de propiedad de la señora Mariluz García donde laboraba como encargado.

 

Según la pequeña, los cuatro se habrían metido a bañarse entre las 5:00 y las 6:00 de la tarde, en la quebrada, a unos 300 metros de la casa, cerca del sector Pozo Negro, que está ubicado a unos 45 minutos en vehículo, del centro del municipio.

 

Cerca de las 5:00 de la tarde, los bomberos, Defensa Civil y Policía que adelantan las labores de búsqueda hallaron el cadáver de Karen Dayana, hermana de la pequeña que sobrevivió en los confusos hechos.

 

La mujer y sus dos hijas eran naturales y residentes en el municipio de Barbosa y habían llegado de visita hasta el lugar en el que ocurrieron los hechos en la vereda Monjas bajo del municipio de Moniquirá.

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