“El Estrés” La Enfermedad de moda

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Es considerado la reacción de la mente y el cuerpo a situaciones amenazantes o desafiantes en la vida cotidiana del ser humano.

 

 

El estrés es un mecanismo natural que se manifiesta en el organismo frente a una agresión inmediata del medio donde se habita y la sensación de incapacidad para asumir los retos que se presentan en la cotidianidad.
Se manifiesta:

 

1. Sudoración
2. Fatiga
3. Angustia
4. Ansiedad
5. Perdida o aumento del apetito
6. Irritabilidad
7. Dolor de cabeza y espalda.

 

El estrés lo podemos clasificar en tres estados:

 

1. Alarma:El cuerpo produce adrenalina en gran cantidad, causando varios síntomas como lo es aceleración del pulso, respiración acelerada, palidez y se produce un aumento en los ácidos estomacales provocando fuertes dolores en la boca del estómago.

 

2. Adaptación: En Algunas ocasiones el organismo trata de recuperarse del estado de alarma, pero la persona continua acelerada, con irritabilidad, fatiga, sudoración y hasta insomnio.

 

3. Agotamiento: Continua fatigado el organismo pero en estado extremo, no se cuenta con energía suficiente para desarrollar las actividades habituales y se encuentra propensa la persona a contraer enfermedades.

 

Tips para evitar el estrés:


• Consumir en el transcurso del día agua
• El orden en el puesto de trabajo y en el hogar ayuda a tener todo claro y no perder la paciencia.
• Organizar las actividades a realizar a lo largo del día
• Siempre buscar alternativas a las dificultades
• Adquirir hábito del deporte, salir a caminar, ciclovia etc., buscar actividades de recreación que sean de su gusto.

 

Fuente: Boyaca R

A prevenir el embarazo en adolescentes

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La clave de la prevención del embarazo está en garantizar que adolescentes y jóvenes tengan participación real, no sólo en cuanto a sus derechos sexuales y derechos reproductivos, sino también dentro de la sociedad y la economía del país.

 

 

El embarazo y la maternidad en la adolescencia son fenómenos que afectan la salud sexual, la salud reproductiva y el bienestar de las mujeres jóvenes, sus familias y comunidades, así como al desarrollo de un país, dados los múltiples efectos en los campos de la salud física, psicosocial y en los campos políticos, económicos y sociales que interfieren no solo en la calidad de vida y salud de los y las adolescentes y sus familias, sino también al colectivo en general.

 

La maternidad juvenil tiene una mayor representación en comunidades pobres, reproduce el ciclo de pobreza y tiene como consecuencia para la sociedad una alta pérdida de población con posibilidades de educación y productividad, lo que finalmente repercute en la exclusión social. La exclusión se expresa en las dificultades para la continuidad educativa, la inserción en el mercado laboral y la obtención de suficientes recursos económicos para continuar el curso de vida. Otros determinantes del embarazo adolescente son la aceptación social y cultural del mismo en algunas comunidades, especialmente en condiciones de alta vulnerabilidad social, donde se constituye en un factor que ayuda al reconocimiento social o a la compensación afectiva de las madres adolescentes.

 

 

En contextos de desplazamiento forzado, la violencia estructural está asociada al embarazo adolescente. La residencia en zonas rurales y, adicionalmente, la pertenencia a grupos étnicos negros y de población indígena, son también determinantes en la presentación del embarazo adolescente. Los factores protectores reconocidos desde la evidencia científica como efectivos son la educación integral para la sexualidad y el acceso a servicios de salud sexual y salud reproductiva.

 

Una de las estrategias claves de la prevención es la anticoncepción moderna. Los y las adolescentes como parte de su Derecho a la salud sexual y salud reproductiva, tienen derecho a solicitar consejería y además recibir la provisión del método que elijan. Las adolescentes menores de 14 años embarazadas, que decidan la interrupción voluntaria del embarazo, se les debe garantizar ese Derecho sin imponer ningún tipo de barrera.

 


Fuente: Ministerio de Salud

Venezolanos emigran por "moda" y "estatus" dice Diosdado Cabello

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El presidente de la oficialista Asamblea Nacional Constituyente (ANC), Diosdado Cabello, dio una razón sobre por qué los venezolanos se van del país.

 

 

 

Según Cabello, los venezolanos que han emigrado en los últimos años lo hicieron por "moda" y porque "parecía que daba estatus" a las familias tener integrantes en el extranjero.

 

"Cogieron una moda terrible (...) parecía que daba estatus (decir) 'yo tengo un hijo que se fue para Perú, mi hermano se fue para Colombia', (emigrar) se convirtió en una moda", dijo el dirigente chavista durante una jornada del tercer congreso de la juventud del partido de gobierno (PSUV).


Según Cabello, quienes emigraron fueron influenciados por "un gran plan de desestabilización mental" urdido por "la derecha", un sector al que el chavismo gobernante acusa de casi todos los males del país, al tiempo que negó que haya una "fuga de cerebros" -profesionales- porque, aseveró, "los mejores" se han quedado en Venezuela.

 

"Los mejores están aquí, luchando todos los días, trabajando todos los días, no rindiéndose ni un instante", dijo.

 

Según el Parlamento, de mayoría opositora, cerca de 4 millones de venezolanos ha huido en los últimos años para escapar a la severa crisis económica y política que atraviesa el país, y que se refleja en escasez e hiperinflación.

 

El masivo desplazamiento de venezolanos provocó alertas en varios países de la región y que la Organización de Estados Americanos (OEA) creara un grupo de trabajo dedicado a estos inmigrantes, que estará dirigido por el exalcalde venezolano David Smolansky.

 

Con todo, el Gobierno de Maduro ha dicho en las últimas semanas que este flujo migratorio es "normal" y ha denunciado presuntas campañas de xenofobia contra venezolanos en países como Colombia y Perú, cuyos gobiernos son críticos con Venezuela.

 

Venezuela, además, puso en marcha un plan para ayudar en el retorno a miles de venezolanos que, asegura, solicitan apoyo en las Embajadas.

 

Al respecto, Cabello ya había pedido el pasado lunes a los venezolanos que emigraron que regresen a su país, donde hay "un gobierno responsable", así como trabajo y "oportunidades para todos".

 

El Gobierno de Maduro ha dicho que este plan, que bautizó como "retorno a la patria", ha facilitado la vuelta de más de 1.000 venezolanos en las últimas semanas.

 

 

EFE - Colombia.com

El gobierno nacional no quiere escuchar a paneleros que esta en crisis en Boyaca y Santander

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El gremio expresó su inconformidad porque no se les dio un espacio en el taller ‘Construyendo País’, que se realizó en el Socorro, para expresar sus puntos de vista.

 

 

Según los productores, el kilo de panela lo están pagando a $1.400 y los costos de producción superan los $1.900, por eso exigen la intervención urgente de los gobiernos municipales, regional y nacional.

 

Luego de conocer que el único tema que dejaron abordar en el taller ‘Construyendo País’ fue turismo, los paneleros del sur de Santander muestran su indignación ante el Gobierno Nacional por no darles espacio para expresarse.

 

La crisis que viven varios sectores productivos del país no ha sido ajena a los paneleros y con el fin de encontrar soluciones a la problemática, el pasado fin de semana realizaron un foro en Mogotes.

 

“La problemática es nacional y por eso se ha hecho el Foro con participación de productores de toda la provincia y otros sectores del departamento, además del gerente de Fedepanela y el senador Leonidas Gómez, quien ha manifestado su interés por apropiarse de nuestras necesidades ante el Congreso”, aseguró Alba Jimena Medina Silva, productora de Mogotes.

 

El espacio de debate concluyó definiendo que hay que crear estrategias para incentivar el consumo de la panela, entre otros planteamientos y apoyos, como el incremento de las exportaciones y otros, que deben ser canalizados ante el Gobierno nacional.

 

Negativa a escucharlos

 

A la par que se realizaba este foro, otros voceros del gremio intentaban exponer sus necesidades ante el presidente Duque, aprovechando su visita al Socorro por medio del taller ‘Construyendo País’, pero se les negó la oportunidad de hacer su intervención.

 

“Santander es el primer productor de panela en el país y eso no lo dijo ni el Gobernador, por eso estamos indignados, pues para los cafeteros hay $100.000 millones y para los paneleros nada”, argumentó Ómar Ballesteros Monsalve, presidente regional y vicepresidente nacional de Fedepanela.

 

El dirigente exige que el gremio sea escuchado y que les den el espacio para manifestar sus necesidades, porque las intenciones de los productores es movilizarse y por eso, por medio de Fedepanela quieren que se haga un contacto directo y sin intermediarios, con el Gobierno nacional para encontrar soluciones.

 

Vanguardia

100 niños explotados sexualmente Cada mes en Colombia

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En lo que va de 2018 se tiene evidencia de 1.399 casos. Procurador General hace llamado de urgencia.

 

 

“Me citaron en uno de los quioscos que quedan frente al parque Berrío. Un tipo, que después se convirtió en mi ‘protector’, me pasó una bolsa con un jabón y una camiseta. Me dijo que era un regalo. Luego me presentó a otro tipo que me tomó del brazo y me llevó a un hotel a dos cuadras. Así empezó mi infierno”.

 

Ese infierno del que habla Natalia llegó a su vida, en Medellín, a los 12 años, cuando su madre decidió vender su virginidad en el 2014. Después vino una explotación despiadada, consumo de drogas, tres embarazos y el mismo número de abortos, una profunda cicatriz en el cuello como consecuencia de una riña callejera y un intento de suicidio. Pero su amor por la vida pudo más.

 

Tal vez, ese es el drama que no se ha logrado comprender en Colombia, y que mantiene al país en los primeros lugares de explotación sexual de niños, niñas y adolescentes a nivel mundial.

 

Tan solo en lo corrido del 2018, la Fiscalía y la Policía han reportado 1.399 casos de delitos de explotación sexual comercial de niños, niñas y adolescentes (ESCNNA), pero el subregistro es superior. En los últimos cinco años y medio (desde enero del 2013 hasta el 31 de julio de 2018) se han documentado 7.534 casos, lo que supone una media de 112 al mes. Y pese a que la Policía ha logrado rescatar este año a 674 menores de edad, el cálculo es que unos 13.000 continúan siendo explotados sexualmente en el país.

 

Esa fue la mayor motivación para que Fernando Carrillo, el procurador general de la nación, iniciara en abril una cruzada con el objetivo de pedir cuentas a las entidades del Estado sobre lo que se ha hecho o no para erradicar y atender este crimen.

 

Es un deber convocar a todas las autoridades y dirigentes de los sectores público y privado a evitar que eso no se repita en Colombia


“La explotación sexual en el marco del conflicto armado es una de aquellas heridas que han quedado abiertas. Si a ello se suma la explotación sexual de niños, niñas y adolescentes, opacada por el humo de la guerra de cinco décadas, nos deja un escenario de una complejidad extrema. La impunidad de estos delitos poco va a contribuir a cicatrizar esas heridas. Es un deber convocar a todas las autoridades y dirigentes de los sectores público y privado a evitar que eso no se repita en Colombia”, le dijo el procurador Carrillo.

 

Y, no obstante el contundente golpe de las autoridades a una de las redes más grandes de explotación sexual, el pasado 28 de julio en Cartagena, los tiempos para documentar y judicializar los delitos siguen siendo un inconveniente, como lo reconoce el mayor Jairo Gómez, jefe de la Unidad de Investigación Criminal de la Policía Nacional para la Infancia y la Adolescencia.

 

“La sola estructuración de una investigación demora de seis meses a un año. Además, aparte de criminales como el llamado ‘monstruo de los Andes’ y Luis Alfredo Garavito, no se ha podido identificar en Colombia un delincuente o un victimario que cometa estos delitos serialmente”, señala el oficial.

 

A esto se suma el avance en las instancias judiciales, donde las imputaciones no se equiparan con el número de víctimas. Para el fiscal de infancia y adolescencia, Mario Gómez, en muchos casos hay una gran dificultad a la hora de comprobar los delitos.

 

“La sola solicitud con promesa de pago ya es un delito, pero una promesa de pago es muy difícil de probar”, señala. En contraste con los 1.399 delitos registrados en 2018, tan solo hay 43 imputaciones y una condena.

 

En ese universo de impunidad se evidencia la desarticulación de las entidades públicas, que no solo manejan cifras diferentes sino acciones individuales. Por eso, el llamado urgente del Procurador a generar más acciones conjuntas.

 

 

 

Falta de educación


Las acciones están encaminadas a identificar y atacar las redes, en primera instancia, en las ciudades que siguen registrando los más altos índices: Medellín, Cartagena, Cali y Bogotá. A esto se suman los graves casos que se registran en toda la franja de la frontera con Venezuela y varios municipios de Antioquia.

 

El mayor Gómez recalca que una menor o un menor de edad pueden ser más susceptibles a ser captados por una red de explotación sexual dependiendo de varios aspectos, como su condición socioeconómica.

 

Pero, indudablemente, la falta de educación o la desescolarización, la ausencia de control y acompañamiento familiar y el mal uso de las redes sociales amplían la franja de víctimas.

 

A estos aspectos se añade la situación de víctima de abuso sexual, como lo identifica el Instituto Distrital para la Protección de la Niñez y la Juventud (Idiprón). Según Medicina Legal, entre enero y julio de 2018 se han registrado 13.181 delitos sexuales contra menores, de los cuales el 85 por ciento son niñas.

 

Otro factor de riesgo siguen siendo los asentamientos de grupos armados. “En todas las filas de grupos armados han ocurrido casos de violencia sexual contra niños y niñas. Lo que hacen grupos como el ‘clan del Golfo’ es llevar niñas a campamentos para entregarlas como ‘regalos’”, denuncia el fiscal Mario Gómez.

 

Así mismo, reconoce que la presencia del frente primero, una disidencia de las antiguas Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (Farc), y grupos ligados al narcotráfico pueden aumentar estos crímenes.

 

Entendiendo esta responsabilidad, como sociedad, la campaña No Es Hora De Callar, apoyada por EL TIEMPO, anunciará este martes en Cali, junto con el procurador Carrillo, la estrategia #MiVozCuenta, enfocada en generar conciencia y acción sobre este crimen.

 

No Es Hora De Callar y Procurador lanzan #MiVozCuenta


El martes se realizará en Cali la tercera audiencia sobre explotación sexual de niños, niñas y adolescentes y trata de personas. El encuentro, que tendrá lugar en el auditorio Alfonso Borrero de la Universidad Javeriana, será la tercera reunión que se lleva a cabo sobre este tema y pretende unificar el trabajo de gobernaciones, alcaldías, Fiscalía, Policía, ICBF y las demás entidades públicas.

 

La primera audiencia tuvo lugar en Cartagena el 9 de abril de este año y la segunda, en Medellín el 12 de julio. Estas son tres de las ciudades que han presentado los más altos índices de explotación sexual infantil.

 

En el marco de esta problemática, la campaña No Es Hora De Callar, liderada por la periodista y subeditora de EL TIEMPO Jineth Bedoya, inició un proyecto que, junto al trabajo de la Procuraduría, impulsa el proceso #MiVozCuenta, una iniciativa que busca concientizar, visibilizar y trabajar en la erradicación de la explotación sexual de niños, niñas y adolescentes en Colombia, además de brindar herramientas y capacitación a los funcionarios públicos que atienden esta problemática.

 

El trabajo ya se inició en la ciudad de Cartagena, con el apoyo de la embajada británica. “Son pasos fundamentales para enfrentar este crimen, pero necesitamos que más entidades y cooperantes se vinculen. Nuestro propósito es llegar tanto al funcionario público, el hotelero o el taxista, como a las niñas vulneradas”, señaló Catalina Barragán, directora de proyectos de No Es hora De Callar.

 

Así mismo, en el trabajo conjunto con la Procuraduría, para finales de 2018 se tendrá una caja de herramientas que se podrá socializar con todos los sectores para entender y atacar el delito.

 

“La vulnerabilidad de la dignidad de la mujer ha sido botín de guerra y moneda de cambio en una historia de dolor que debe enterrarse en lo más profundo de las vergüenzas de este país”, señaló el procurador general, Fernando Carrillo.

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